Nos cours de fitness à Grenoble2018-12-11T11:50:47+00:00

Cours de Fitness, danse et boxe

Les Cours au Moana Club

Au Moana vous pouvez choisir des cours de fitness, des cours de danse, ou opter pour un entraînement en petit groupe avec des cours de Grit ou de boxe.

Notre club de sport à Grenoble est affiliée Les Mills et Zumba afin de proposer à nos adhérents des cours collectifs variés, ludiques, et de qualité.

Tout a été pensé autour du plaisir, de l’entraînement et de la détente. Notre centre de remise en forme possède une grande salle parfaitement adaptée à l’exercice et à la danse. Vous pouvez donc vous entraîner sur des rythmes latinos, electro, mais aussi repousser vos limites avec poids et mouvements fonctionnels.

Et si le cœur vous en dit, un studio bike, une zone de musculation de 30 postes environ et un espace cardio-training vous permettront de compléter votre entraînement.

Retrouvez les horaires de l’ensemble de nos cours en consultant le Planning, et pour connaitre le prix de nos abonnements rendez-vous sur la page consacrée à nos Formules et Tarifs.

Cours Collectifs

Les Mills

Body Combat en groupe

Body Combat

Défoulez-vous grâce à des mouvements d’arts martiaux

Cours Body Balance

Body Balance

Relâchez tout votre corps

Body Attack, Marc Apelé

Body Attack

Développez votre force et votre endurance

Cours de Body Pump

Body Pump

Renforcez tout votre corps

Body Jam à Grenoble

Body Jam

Alliez cardio et danse

Cours de Fitness / Danse

Bike - Séance de vélo collective

Bike

Dépensez-vous grâce au cyclisme en salle

Cours de kia takaia

Kia Takaia

Renforcez votre corps avec ce cours de gainage

Cours de Stretching

Stretching

Améliorez votre mobilité et votre souplesse

Cours Zumba à Grenoble

Zumba

Bougez tout en vous amusant

Cours Dance For Life

Dance For Life

Apprenez à danser en vous amusant

Cours de step salsa au moana club

Step Salsa

Améliorez votre endurance sur des sons latinos

Small Group Training

Les Mills Grit Series

Grit à Grenoble en groupe

Grit Strenght

Dépassez vos limites

Cours de Grit Plyo

Grit Plyo

Augmentez la puissance, la vitesse et la force de vos jambes

Cours de Grit Cardio

Grit Cardio

Brûlez un maximum de calories

Cours de Boxe

Cours fight cross

Fight Cross

Boxez avec un triple champion du monde

Cours de boxe

Boxe Birmane / Kick-boxing

Apprenez les bases de la boxe

Cours de Fitness au Moana Club avec Marc Apelé
Cours collectif de fitness au Moana Club
Cours de fitness les Mills avec Sarah