Séances de Coaching Sportif à Grenoble

Coaching sur-mesure

Objectif : Coaching Boxe

  • Découverte de la boxe birmane et du kick boxing,

  • Apprendre les bases de la boxe,
  • Amélioration de votre technique boxe,
  • Améliorer la gestuelle (agilité, déplacements, réactivité),
  • Développer les réflexes,
  • Apprendre et développer des combinaisons pieds poings,
  • Renforcer votre mentale et votre détermination,
  • Sortir de votre zone de confort.

Objectif : Coaching Personnalisé

  • Remise en forme,

  • Perte de poids,

  • Amélioration de votre condition physique,

  • Amélioration de votre force mentale,
  • Prendre conscience de vos capacités,
  • Amélioration de vos performances,
  • Se sentir confiant et se sentir plus fort.

  • ré-athlétisation suite à une blessure.
  • Débuter ou reprise du sport.
  • Travail de la mobilité.

Je prendrai le temps de faire le point sur votre projet sportif et d’établir un bilan sur votre pratique sportive passée et actuelle, sur votre motivation et sur vos objectifs.
Le programme des entrainements de coaching est totalement personnalisé et adapté à votre niveau. Ils seront en constante évolution et en cohérence avec votre progression et vos besoins.

Marco - Moana ClubMarco, Votre Personal Trainer

Préparation physique athlète de haut niveau

  • Amélioration des performances,
  • Renforcer le mentale et la détermination de l’athlète,
  • Travailler sur ses points faibles,
  • Programmation et planification des entraînements pour un objectif à court ou long terme.

Les séance de coaching sportif au Moana Club

Le petit plus du Moana c’est des séances de préparation physique avec Marc Apelé, ancien professionnel et triple champion du monde de Kick Boxing.

Pour prendre rendez-vous pour une séance vous pouvez vous rendre à l’accueil du club du lundi au samedi matin, ou nous contacter directement par téléphone au 07 83 16 45 43.