LA SALLE DE SPORT DE GRENOBLE
Le Moana est une salle de sport de caractère à Grenoble. Elle rassemble une communauté de membres qui veulent devenir plus fort et se reconnecter avec leur corps, dans un environnement pensé pour libérer le meilleur de soi et une atmosphère bienveillante.
Le Moana met la Boxe Pieds Poings au centre de son expérience d’entraînement, associée à des cours de sport & Fitness complémentaires ainsi qu’à la musculation.
Entrainement solo, cours en petits groupes, cours privés, vous choisissez votre voie.
Venez récupérer le contrôle de votre corps. Commencez l’expérience.
Le Moana revient à l'essence de la Salle de Sport
L’essence d’une salle de sport, c’est de vous aider à transformer votre corps et votre santé sans perdre de temps et en vous maintenant motivé. De transmettre un art de vivre basé sur la reconnexion avec son corps, avec son esprit, et avec les autres.
Au Moana, vous devenez plus fort, plus confiant, plus détendu, et votre corps devient votre plus grand allié.
La méthode sportive du Moana repose sur 3 piliers :
Les activités prescrites respectent votre condition physique, votre santé, et surtout votre objectif. Coaching individuel ou en groupe, cours en petits groupes, entrainement en force et musculation fonctionnelle.
La boxe permet de s’entrainer de la manière la plus complète et fonctionnelle possible, et de partager des règles, des valeurs, et un cadre moral. Vous vous mesurez aux autres dans le plus grand respect, et vous vous mesurez à vous-même.
Le Moana n’est pas un club aux milliers d’adhérents. La salle promeut un entraînement d’excellence et met en valeur les échanges, l’entraide, le partage, et la bienveillance, que ce soit dans le club, ou dans les évènements externes.
La Boxe associée au Fitness rend la santé accessible à tous
Chacune des activités sport & fitness prescrites dans notre salle de sport à Grenoble entre dans une logique globale visant à vous faire redécouvrir votre corps et votre mental.
Pour cela, la boxe, un des entraînements les plus complets et ludique au monde, s’associe parfaitement au cours plus traditionnels.
Voici les activités et cours collectifs de notre 4 espaces d’entraînement :
• Cour de Boxe Birmane / kick Boxing pied-poings
• Cours de Fight Cross, fusion entre la boxe et la préparation physique.
• Cours Moana : Mixe Martial Rope, HIIT, Body Training, Cross Training
• Small Group Training : séries GRIT, Fight cross et UFC
• Cours de bike
• Cours de danse : Zumba, Body Jam
• Cours de Body Balance : fusion de Yoga et Pilates
• Coaching santé sur-mesure
• Vestiaires séparés et douches individuelles
Les 3 piliers de notre méthode
Le Moana
Découvrez le club
Le Moana, salle de sport à Grenoble, est le premier club à opérer une fusion complète entre Boxe et Fitness, pour proposer un accompagnement unique dans la capitale des Alpes.
Si vous voulez en finir avec l’entraînement ennuyeux et contre-productif, l’absence de motivation et surtout l’absence de résultat, alors le Moana constitue le changement dont vous avez besoin.
Venez découvrir une autre approche de la santé, un véritable art de vivre, et rejoignez une communauté de membres inspirés et inspirants, motivés à se reconnecter chaque jour avec leur corps, avec leur esprit, et avec les autres.