Cours de Pump Training à Grenoble

Venez brûler des calories, renforcer et sculpter votre corps rapidement et efficacement avec nos cours de Pump Training à Grenoble. Cours de renforcement musculaire complet et puissant alliant charges (haltères, barres) et exercices cardio explosifs, le Pump Training vous garantit de vrais résultats : un corps plus fort, plus résistant, plus performant, et qui vous rend fier de vous-même.

Découvrez nos séances de Pump Training à Grenoble et profitez d’une ambiance musicale dynamique et motivante pour brûler un maximum de calories et transformer votre silhouette.

Qu’est-ce que le Pump Training ?

Le Pump Training, c’est un cours intense et explosif qui combine force et cardio. Durant 40 minutes, nos cours allient exercices de renforcement musculaire avec charges et des exercices de cardio-training, répétés au rythme d’une musique entraînante. Intense, il assure un renforcement musculaire complet et permet de brûler jusqu’à 600 calories par séance.

Entraînement de Pump Training à Grenoble avec Marc Apelé
40 min
Intensité élevée
Horaires
Vendredi à 19h00

Quels sont les bienfaits du Pump Training ?

Le Pump Training à Grenoble sollicite et renforce tous vos groupes musculaires : fessiers, dos, bras, poitrine, jambes, épaules, ceinture abdominale, etc. L’intensité du cours vous permet de sculpter tous ces muscles de manière rapide et efficace et de dessiner une silhouette forte et équilibrée. Ainsi, faire du Pump Training, c’est :

  • Brûler les graisses: en une séance de Pump Training, vous pouvez brûler jusqu’à 600 calories.
  • Tonifier vos muscles: l’alternance force et cardio vous permet de tonifier efficacement l’ensemble de vos muscles.
  • Gagner en force et en endurance : grâce au travail simultané du cardio et de la musculation, vous devez plus résistant, plus endurant et améliorez vos capacités cardiovasculaires.
  • Vous défouler : donnez toute votre énergie dans un cours en groupe et en musique, débarrassez-vous du stress et profitez d’une montée d’endorphines.

Venez tester dès aujourd’hui le Pump Training à Grenoble et profitez d’une première séance d’essai gratuite dans notre club Moana !

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