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Bike Challenge le Jeudi 25 Mai

Rendez-vous le jeudi 25 Mai à 9h30 au Moana Club pour relever notre challenge Bike !

D’une durée de 2h30, cet événement vous permettra de développer un travail d’endurance musculaire et cardio vasculaire pour se rapprocher d’un entrainement en extérieur. Votre mental sera mis à rude épreuve 😉

Sur le modèle des séances de bike, lors de ce challenge vous enchainerez différentes phases (contre la montre, grimpé, interval-training, etc.) avec plusieurs pics d’intensités cours et intenses. Pour terminer bien entendu par du retour au calme avec une récupération active.

  • Tarif : 6€ pour les adhérents / 10€ pour les non-adhérents.
    + Boissons offertes
  • Horaires : de 9h30 à 12h00 le jeudi 25 mai.
  • Inscription : 15 jours avant de préférence.
2017-04-27T09:37:43+00:00

Un commentaire

  1. Amic Claudine 29 avril 2017 à 3 h 23 min - Répondre

    Beaucoup de sueur en perspective!!!

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