BODY TRAINING MOANA

SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE

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Découvrez ce nouveau programme exclusif au Moana

Cet entrainement de renforcement musculaire à poids de corps, vous permettra de travailler votre puissance, à votre rythme.

Le travail aura aussi pour but l’amélioration de la mobilité articulaire et de l’endurance musculaire et cardio. Cet entraînement endurant à poids du corps vous permettra aussi de progresser sur votre posture et votre stabilité.

Horaires

Lundi 18h00 | Jeudi 19h00

45 min

Intensité élevée

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