LES MILLS CXWORX™

SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE

Renforcez et tonifiez votre corps

Le CXWORX est un cours qui développe la force fonctionnelle, en travaillant sur les muscles profonds et posturaux. Il permet d’obtenir une ceinture abdominale, un dos et des fessiers plus toniques et à la clef, une plus grande mobilité dans les mouvements de la vie quotidienne et durant vos activités sportives.

Les avantages du CXWORX :
Le CXWORX est un excellent complément à toutes les autres activités sportives. En construisant un centre du corps fort vous évitez les blessures, tout en étant plus efficace dans vos mouvements. Pour des résultats visibles rapidement.

Les bénéfices du CXWORX :
Renforcez le centre de votre corps.
Tonifiez vos abdos, jambes et fessiers.
Améliorez votre posture.

30 min

Intensité modérée à forte

Horaires

Lundi 17h45 | Mercredi 9h45 et 19h30 | Jeudi 12h30| Vendredi 17h45

675

Calories brûlées

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