Body Pump 2017-09-15T15:02:43+00:00

LES MILLS BODY PUMP™

SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE

Renforcez tout votre corps

Vous croyez la musculation réservée aux salle de musculation? Découvrez le Body Pump. c’est le seul cours où vous travaillerez en groupe, sur des musiques modernes et entraînantes, à l’aide de barres, haltères et poids de musculation.

Il permet de concilier cardio et tonification du corps en mélangeant le meilleur des deux disciplines. En travaillant avec des poids, vous pourrez travailler la totalité des muscles de votre corps et les mettant sous tension. Grâce à ce cours original, vous pourrez gagner en force, en cardio, dessiner vos muscles, et devenir plus performant à chaque séance.

Prêt à relever le défi? Venez essayer le Body Pump au Moana Club !

30 à 60 min

Intensité modérée à forte

Horaires

Lundi 12h30 | Mardi 17h45 | Mercredi 18h15 | Jeudi 19h45 | Samedi 9h45

530

Calories brûlées

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