LES MILLS BODY JAM™
Alliez cardio et danse
Vous aimez danser sur les tubes du moment ? Alors le Body Jam est le cours qu’il vous faut. Centré sur le cardio, ce cours de fitness vous permet d’améliorer vos performances respiratoires tout en vous amusant et en brûlant des calories. Pendant 45 minutes, vous aurez la liberté de mélanger des mouvements de différentes danses sur des sons modernes et dynamiques. L’occasion de vous dépenser et de prendre du plaisir.
Si vous voulez danser, vous détendre, mais aussi améliorer votre coordination et brûler des calories, alors entrez en scène, et venez danser au Moana !
45 min
Intensité modérée à forte
Horaires
Jeudi 18h30 | Samedi 10h30
530
Calories brûlées
