LES MILLS GRIT™ Strength

Dépassez vos limites

Vous souhaitez pratiquer le meilleur cours pour perdre du poids et brûler des graisses ? Testez Les Mills Grit Strength.

Ce cours intense et très exigeant physiquement vous poussera dans vos retranchements physiques, mais générera des effets puissants : grand nombre de calories brûlées, amélioration du métabolisme, augmentation de la force et du cardio, destruction de graisses pendant plusieurs heures après l’entraînement.
Pour vous aider à traverser ce challenge, le cours est réalisé en petits groupes, afin que le professeur puisse vous suivre personnellement et vous aider à aller chercher le meilleur de vous-même.

Vous voulez passer au niveau supérieur, et devenir une machine à brûler des calories ? Dépassez-vous le temps d’une séance de Grit Strenght !

Cours de grit strength à Grenoble
30 min
Intensité forte
Horaires
Mardi 18h45

Quel est le contenu d’un cours de Grit Strength?

Pendant 30 minutes, vous utiliserez la plupart des outils de musculation (barres, haltères, poids, steps) pour effectuer de très nombreuses répétitions sur des musiques entraînantes. Pour quels résultats?

  • Des muscles tonifiés et dessinés,
  • Un métabolisme renforcé,
  • Une prise de muscle et une perte de graisse,
  • Le développement de la capacité à brûler des graisses plusieurs heures après la séance.

Les Mills Grit

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